Физкультурно-оздоровительный комплекс «Альбатрос» Центра Физической культуры и спорта Восточного округа города Москвы расположен в 9 микрорайоне Кожухова на улице Лухмановской, дом 19А работает с 8-00 ч. до 22-15 ч.
Спортивный зал физкультурно-оздоровительного комплекса «Альбатрос» представляет из себя просторный и открытый зал 18,5 м. х 8 м. с естественным и искусственным освещением. Конструкция здания ФОК Альбатрос расчитана таким образом, что самая большая стена зала имеет остекление практически по всей площади, от чего в спортивном зале кажется свободно и хочется заниматься, заниматься и ещё раз заниматься и получать от этого удовольствие. Противоположная от остеклённой стороны спортивного зала стена имеет зеркала по всей нижней части зала, что необходимо для занятий соответствующими видами спорта. Расписание занятий в спортивном зале построено по принципу сменяемости занимающихся спортивных групп. Группы занимающихся небольшие, что способствует качественному процессу обучения и отработке усвоенного материала.
В спортивном зале проходят тренировки по:
Cheerleading и dance-mix
аэробики
карате
стрейтчинг
стрип-пластики
хатха-йога
художественной гимнастики
Бальные танцы
Танцы
Шахматы
Настольный теннис
и пр.
Бассейн
Аквааэробика
Оздоровительное плавание
Обучение плаванию детей и взрослых
Оздоровительное плавание для людей с ограниченными физическими возможностями здоровья (инвалидам)
Оздоровительное плавание для людей старшего поколения (пенсионерам)
Аквааэробика для беременных
Для жителей района Кожухово, Косино-Ухтомский, Новокосино, подмосковных Люберец (с их плотной застройкой) - это одно из лучших мест для приятного времяпрепровождения не только для здоровья, но для души.
Телефоны 8(499)797-50-10 и 8(499)797-50-20
Проезд: очень удобно от МКАДа в сторону области по новому 3-4 полосному скоростному шоссе или от подмосковного города Люберцы в район Кожухово; второй светофор - налево на улицу Лухмановская. Далее проезжаем улицы: Дмитриевского, Святоозёрская, Руднёвка, которые остаются с левой стороны. ФОК "Гелиос" - с правой стороны. Затем через мост, над рекой Руднёвкой. После моста на втором светофоре, под стрелку, налево. По круговому движению, с правой стороны: "Добро пожаловать".
